

- 2026年6月16日
確認や不安がやめられない方へ|強迫性障害のサインをチェック
「玄関の鍵を閉めたか、何度も確認しないと不安で仕方がない」「手が汚れている気がして、つい何度も洗ってしまう」 そんな自分に、ふと「おかしいのでは」と感じたことは…
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「玄関の鍵を閉めたか、何度も確認しないと不安で仕方がない」「手が汚れている気がして、つい何度も洗ってしまう」 そんな自分に、ふと「おかしいのでは」と感じたことは…


突然、胸がドキドキして息が苦しくなる そんな経験はありませんか?「心臓の病気かも」と内科を受診したものの、検査では異常なし。それでも発作への恐怖が頭から離れず、…


「なぜか理由もないのに不安が続く」「人前に出ると緊張が止まらない」「ちょっとしたことが気になって眠れない」 そんな状態が長く続いているとしたら、それは「不安障害…


「最近、気分が極端に高いときと、どん底まで落ちるときを繰り返している気がする」「ひどく落ち込んでいると思ったら、急に元気になって眠れないのに活動的になる」 そん…


「最近、何をしても楽しくない」「朝、布団から出られない」「仕事のミスが増えてきた」そんな状態が続いていませんか? 誰でも落ち込むことはありますが、その気分が 2…


「最近、なんとなく気力がわかない」「以前は楽しかったことが楽しめない」「朝、起き上がるのがつらい」 そんな変化を感じていませんか? 転職・異動・進学・引っ越しな…


はじめに 「なんとなくやる気が出ない」「会社に行くのがつらい」「眠れない夜が続いている」新年度がスタートして数週間が過ぎた頃、そんな不調を感じていませんか? 4…