- 2026年5月26日
五月病とは？ 適応障害との違いと受診の目安
はじめに 「なんとなくやる気が出ない」「会社に行くのがつらい」「眠れない夜が続いている」新年度がスタートして数週間が過ぎた頃、そんな不調を感じていませんか？ 4…
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- 2026年5月22日
心療内科の診断書はすぐもらえる？ 休職までの流れを解説
「もう限界かもしれない」「仕事がつらくて眠れない」 そんな気持ちを抱えながら、毎日を送っていませんか？心身の不調を感じながらも、「診断書をもらうのは大げさでは」…
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- 2026年5月19日
眠れないときは心療内科？ 受診の目安を医師が解説
「布団に入るところなのに眠れない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」「朝早く目が覚めてそのまま眠れない」 そんなお悩みを持っている方は少なくありません。不眠は「気…
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- 2026年5月15日
通院の医療費が「1 割」になる！自立支援医療制度とは？
「精神科や心療内科に通い続けたいけれど、毎月の医療費が気になる 」そんな不安を感じていませんか？ こころの病気は、短期間で治るものばかりではありません。うつ病、…
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- 2026年5月12日
「仕事がつらい 」と感じたら～休職の選択肢を考えてみませんか～
「朝、起き上がれない」「職場のことを考えると涙が出る」「以前は好きだった仕事が全く楽しめない」 そんな状態が続いているにもかかわらず、『まだ頓張れるはず』『自分…
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- 2026年5月8日
心療内科と精神科の違いって何？〜正しく知って、気軽に相談しよう〜
「心が疲れているけど、心療内科と精神科のどちらに行けばいいの？」「こんな些細な悩みで受診してもいいのかな 」そんなふうに迷ったことはありませんか？ 実は、この …
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- 2026年5月5日
心療内科の初診で何を話す？ うまく話せないときの対処法
「メンタルの不調が続いている。でも心療内科に行ったことがないし、何を話したらいいかわからない。うまく説明できなかったらどうしよう」 初めて心療内科を受診しようと…
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