

- 2026年10月6日
睡眠薬の種類と選び方|市販薬との違い・飲み始めの流れ
「寝つけない夜が続いていて、睡眠薬を使ったほうがいいのか迷っている」「ドラッグストアの睡眠改善薬ではだめなのだろうか」「病院で出される睡眠薬には、どんな種類があ…


「寝つけない夜が続いていて、睡眠薬を使ったほうがいいのか迷っている」「ドラッグストアの睡眠改善薬ではだめなのだろうか」「病院で出される睡眠薬には、どんな種類があ…


「暑さのせいかと思っていたけれど、涼しくなってきたのに、なんとなく気分が晴れない」「朝起きるのがつらい」「以前は楽しめていたことに、あまり興味がわかない」 夏か…


赤ちゃんが無事に生まれて、周りからは「おめでとう」と言われる。それなのに、なぜか心から喜べない。理由もなく涙が出る。眠れるはずの時間に眠れない。 「睡眠不足のせ…


「会議の議事録がうまくまとめられない」「資料を読むのに人の何倍も時間がかかる」「簡単な計算のはずなのにミスが多い」 仕事の中でこうした困りごとが続き、「自分は要…


「集中できずミスを繰り返してしまう」「その場の空気や暗黙のルールがつかめない」そう感じながら、気づけば涙が止まらない日が続いている。そんな経験はありませんか。 …


「もしかしたら自分は発達障害かもしれない」インターネットのASD傾向チェックやADHDセルフチェックをやってみたものの、結果は白黒はっきりせず、モヤモヤした気持…


生理が始まる1週間から10日ほど前になると、なぜかイライラが止まらない、気分が落ち込んでつらい、涙もろくなる。 そんな経験はありませんか。「生理前だから仕方ない…


「最近、なんだか仕事に張り合いを感じない」「これまで頑張ってきたのに、ふと自分の人生はこれでよかったのかと虚しくなる」40代・50代になってから、そんな感覚に戸…


「心療内科や精神科を受診したら、薬を一生飲み続けなければならなくなるのでは」 そんな不安から、受診の一歩を踏み出せずにいる方は少なくありません。実際、当院にご相…


うつ病や適応障害、双極性障害などで通院を続けるなかで、「経済的な負担が大きい」「働き方に不安がある」と感じることはないでしょうか。精神障害者保健福祉手帳は、そう…