睡眠外来とは
当院では、不眠症をはじめとした睡眠障害を治療するための専門的な睡眠外来を行っています。そもそも睡眠障害とは、睡眠や覚醒に問題が起き、日常生活に著しい支障をきたしている状態のことを指します。例えば、次の病気を睡眠障害として分類できます。
不眠症
睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは
睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）とは、睡眠中に何度も呼吸が止まったり、浅くなったりする病気です。主に、睡眠中に舌の根元が喉の奥に落ち込んでしまう「舌根沈下（ぜっこんちんか）」や、肥満、顎の骨格的な特徴などが原因で気道が狭くなることで発症します。
睡眠中に脳や身体が十分な酸素を受け取れないため、日中の強い眠気や疲労感、集中力の低下を引き起こし、日常生活や仕事、運転などに深刻な支障をきたすことがあります。また、放置すると高血圧や心疾患、脳卒中、糖尿病などの生活習慣病のリスクを大きく高めることが分かっています。
【セルフチェック】こんな症状はありませんか？
以下の症状に心当たりがある方は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。お早めに当院にご相談ください。
就寝中の症状
激しいいびきをかく、いびきが突然止まる、夜中に何度も目が覚める（中途覚醒）、息苦しさを感じて起きる
日中の症状
しっかり寝たつもりでも熟睡感がない、日中に強い眠気がある、午前中に頭痛がする、常に身体がだるい・疲れが取れない
CPAP（マスク式持続陽圧呼吸療法）療法とは
CPAP（Continuous Positive Airway Pressure）療法は、睡眠時無呼吸症候群（SAS）の標準的かつ非常に効果的な治療方法です。
就寝時に専用の鼻マスクを装着し、枕元に置いた小型の機器から一定の圧力を加えた空気を気道に送り込みます。この空気の圧力（陽圧）が「空気のつっぱり棒」のような役割を果たすことで、塞がってしまった気道を内側から押し広げて開放し、睡眠中の無呼吸を防ぎます。
CPAP療法のメリットと期待できる効果
CPAP治療を適切に継続することで、多くの患者様が治療を始めたその日から「いびきの消失」や「熟睡感」を実感されています。
睡眠の質の改善
夜間の途切れがちな睡眠が解消され、深い睡眠がとれるようになります。
日中の眠気・だるさの改善
日中の強い眠気や疲労感が軽減し、仕事の効率や集中力が向上します。
生活習慣病の予防・合併症リスクの低減
睡眠中の心臓や血管への負担が減るため、高血圧や脳卒中、心筋梗塞などの重篤な合併症の予防につながります。
当院での検査・治療の流れ
- 初診・カウンセリング
- 日中の眠気やいびきの状況など、詳しい症状をお伺いします。
- 簡易検査（ご自宅での検査）
- ご自宅で寝るときに専用の検査機器を装着し、睡眠中の呼吸状態や酸素飽和度を測定します。機器はご自宅に郵送（または受付でお渡し）し、検査後は当院へご返送いただくだけですので、お仕事を休む必要はありません。
- 診断と治療方針の決定
- 検査データを解析し、一定の基準を満たして睡眠時無呼吸症候群と診断された場合、健康保険適応でのCPAP治療を開始します。
- 定期的な外来通院（月1回）
- 健康保険でCPAP治療を継続するためには、月に1回、定期的に外来を受診していただく必要があります。通院時には、機器から送られる睡眠データ（使用時間や無呼吸の改善度合い）を医師が確認し、マスクのフィット感や空気圧の調整、使用上の不安などに対するきめ細かなサポートを行います。
